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每周食谱2019、1、14---1、18
发布时间:2019-01-13  浏览次数:1485  作者:王英
 

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

饼干

小香干

蛋糕

饼干

小香干

京汁肉圆

木耳爆黄瓜

素鸡烩肉

胡萝卜炒甘蓝

香菇菜肉饭

糖醋排骨

大蒜白菜炒肉片

五彩虾仁

青菜百叶汤汤

大蒜血汤

木耳土豆鸡汤

紫菜蛋花汤

常州豆腐花

肉末50玉米籽8胡萝卜15黄瓜100木耳2

素鸡25五花肉50胡萝卜30甘蓝80

香菇3青菜100荠菜35香肠8花生8肉末25

排骨65大蒜5白菜120肉片8

虾仁50方腿肉10西洋芹90胡萝卜30饽荠15

青菜30百叶15

大蒜5豆汁饼8猪血35

木耳2土豆70鸡50

紫菜5鸡蛋15

豆腐花25肉末5香菜5千张5

米饭75

米饭75

米饭75

米饭75

米饭75

小米粥

煨面

血糯粥

赤豆元宵羹

煮玉米



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