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每周食谱1019、3、25---3、29
发布时间:2019-03-24  浏览次数:323  作者:王英
 

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

饼干

蛋糕

饼干

蛋糕

饼干

蜜汁鸡腿

青椒土豆丝

清蒸响铃

鲜菇菜苔

菜椒牛柳味千

西芹炒虾仁

糖醋排骨

肉末包菜

豆苗菌菇肉丝汤

裙带蛋花汤

菠菜血汤

肉末蒸蛋

生菜百叶汤

葱8鸡腿65青椒30土豆100

干百叶25肉末50菇10菜苔100

菜椒50豆腐干20胡萝卜50牛柳50

西芹70饽荠20胡萝卜30虾仁40

排骨65肉末5包菜100

豆苗30菌菇20肉丝8

裙带30鸡蛋15

菠菜40猪血30

肉末20鸡蛋40花生末8

生菜40百叶15

米饭75

米饭75

米饭75

米饭75

米饭75

红枣粥

煨面

红豆羹

小米粥

双色馒头



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