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每周食谱2019、4、22--4、26
发布时间:2019-04-21  浏览次数:211  作者:王英
 

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

蛋糕

饼干

蛋糕

饼干

蛋糕

鱼香肉丝

清蒸鸦片鱼

木耳爆黄瓜

香菇烧鸡腿

青椒土豆丝

清蒸响铃

糖醋包菜

卤汁猪肝

炒小白菜

青菜百叶汤

白菜油豆腐汤

生菜蛋花汤

木耳莴苣肉末汤

三鲜汤

莴笋40胡萝卜40洋葱50肉丝50香菇4

鸦片鱼65葱5木耳3黄瓜100

香菇3鸡腿65青椒30土豆100

千张25肉末50包菜120

猪肝50小白菜100鲜菇10

青菜30百叶15

白菜50油豆腐15

生菜50鸡蛋15

木耳5莴苣50肉末5

肉皮5鹌鹑蛋20平菇40

米饭75

小米饭75

米饭75

米饭75

米饭75

血糯粥

煨面

赤豆元宵羹

菜粥

花卷



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