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每周食谱2019、4、28--5、3
发布时间:2019-04-28  浏览次数:167  作者:王英
 

餐别

星期一

星期二

星期三(5.1)

星期四(4.28)

星期五(5.5

牛奶

牛奶

 

牛奶

牛奶

饼干

小香干

 

饼干

小香干

蛋炒饭

香菇烧鸭腿

白菜肉片炒大蒜

 

百叶卷烧肉

红椒炒生瓜

糖醋排骨

韭香银芽

木耳土豆排骨汤

冬瓜海带肉末汤

 

菠菜血汤

生菜粉丝汤

 

 

 

 

 

鸡蛋40玉米籽10青菜30胡萝卜20肉末20

香菇4鸭腿65白菜120肉片5大蒜4

百叶结2550红椒10生瓜100

排骨65韭菜20豆芽100

木耳4土豆70排骨45

冬瓜70海带15

菠菜40猪血30

生菜50粉丝15

小米饭

米饭

 

米饭

米饭75

煨面

馒头

 

八宝粥

薏米粥



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