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每周食谱2019.5.13--5.17
发布时间:2019-05-13  浏览次数:151  作者:王英
 

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

小熊饼干

曲奇饼干

动物饼干

苏打饼干

曲奇饼干

鱼香肉丝

土豆烩牛肉

蚂蚁上树

红烧狮子头

木耳爆黄瓜

什锦豆腐

香菇烧鸡腿

韭菜爆莴苣

生菜百叶汤

冬瓜海带肉末汤

菜苗菌菇肉丝汤

山药排骨萝卜汤

紫菜蛋花汤

香蕉

西瓜

香蕉

甜瓜

香蕉

胡萝卜40莴苣40香菇3肉丝50洋葱50

土豆70牛肉50粉丝40卷心菜50肉末8

面筋25肉末50木耳3黄瓜100

豆腐70蘑菇20胡萝卜10肉末20

香菇3鸡腿65韭菜15莴苣100

生菜50百叶15

冬瓜70海带15

菜苗30菌菇15肉丝5

山药40萝卜排骨50

紫菜5鸡蛋15

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭75

小米粥

赤豆元宵羹

红枣粥

面疙瘩

花卷



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