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每周食谱
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每周食谱  
2019-03-17
餐别星期一星期二星期三星期四星期五早点牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶饼干蛋糕饼干蛋糕饼干午餐鱼香肉丝香菇菜肉饭素鸡烩肉木耳爆黄瓜京汁肉圆肉末包菜香菇烧鸭腿白菜炒肉片白菜油豆腐汤木耳土豆鸡汤韭菜蛋花汤萝卜海带汤虾米裙带百叶汤胡萝卜50洋葱50香菇3肉丝50菜椒30香菇3菜苔100荠菜15肉末20香肠10花生8…
2019-03-10
餐别星期一星期二星期三星期四星期五早点牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶饼干蛋糕饼干蛋糕饼干午餐香菇烧鸡腿蒜苗炒土豆丝清蒸鸦片鱼糖醋水面筋什锦豆腐鲜疏鸡柳面筋塞肉肉末卷心菜小青菜百叶汤生菜蛋花汤山药玉米排骨汤菠菜猪肝汤豆腐花汤香菇4鸡腿65蒜苗30土豆100鸦片鱼65葱5水面筋80白菜30木耳2胡萝卜10豆腐…
2019-03-02
餐别星期一星期二星期三星期四星期五早点牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶饼干小香干蛋糕饼干小香干午餐菜椒牛柳味千肉龙松香菇炒青菜红烧鮰鱼红椒炒生瓜西洋芹炒虾仁萝卜烩肉韭香银芽菠菜血汤虾米紫菜百叶汤豆苗菌菇汤肉末蒸蛋雪菜土豆汤菜椒40胡萝卜40豆腐干20牛柳50肉末50玉米籽20胡萝卜10香菇4青菜100鮰鱼50…
2019-02-24
餐别星期一星期二星期三星期四星期五早点牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶饼干小香干蛋糕饼干小香干午餐素鸡烩肉烂糊白菜香菇菜肉饭鱼香肉丝百叶卷肉木耳爆黄瓜香菇烧鸭腿蘑菇菠菜番茄鸡蛋汤萝卜海带排骨汤青菜百叶汤生菜蛋花汤白菜油豆腐汤     素鸡25五花肉50白菜120肉片8大蒜8香菇4…
2019-02-16
餐别星期一星期二星期三星期四星期五早点牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶饼干小香干蛋糕饼干小香干午餐京汁肉圆糖醋包菜香菇烧鸡腿青椒土豆丝五彩虾仁糖醋排骨香菇烧青菜什锦豆腐青菜粉丝汤生菜百叶汤菠菜猪肝汤紫菜蛋花汤山药萝卜鸡汤肉末50香菇3包菜100香菇4鸡腿65青椒8甜椒8土豆100西洋芹80虾仁40方腿10胡萝…
2019-01-13
餐别星期一星期二星期三星期四星期五早点牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶饼干小香干蛋糕饼干小香干午餐京汁肉圆木耳爆黄瓜素鸡烩肉胡萝卜炒甘蓝香菇菜肉饭糖醋排骨大蒜白菜炒肉片五彩虾仁青菜百叶汤汤大蒜血汤木耳土豆鸡汤紫菜蛋花汤常州豆腐花肉末50玉米籽8胡萝卜15黄瓜100木耳2素鸡25五花肉50胡萝卜30甘蓝80…
2019-01-06
餐别星期一星期二星期三星期四星期五早点牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶饼干小香干蛋糕饼干小香干午餐肉末蒸蛋脆耳香瓜香菇烧鸡腿炒三丝土豆烩牛肉红椒炒生瓜鱼香肉丝清蒸肉圆糖醋面筋虾米紫菜汤平菇肉片腐竹汤虾米紫菜百叶汤三鲜鱼圆汤生菜粉丝汤鸡蛋40肉末40香肠8黄瓜110木耳2香菇4鸡腿65葱3萝卜70莴苣40肉…
2019-01-01
餐别星期一星期二星期三星期四星期五早点牛奶牛奶牛奶蛋糕饼干小香干午餐萝卜烩肉胡萝卜炒甘蓝鲜疏鸡柳红烧鮰鱼香菇炒青菜紫菜蛋花汤菠菜猪肝汤雪菜土豆汤萝卜60五花肉50胡萝卜20甘蓝100胡萝卜50鸡胸肉50黄瓜50香菇2葱8鮰鱼60香菇4青菜100紫菜4鸡蛋15菠菜40猪肝15雪菜8土豆70小米饭麦片饭米饭75午点…
2018-12-23
餐别星期一星期二星期三星期四星期五早点牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶饼干小香干蛋糕饼干小香干午餐糖醋排骨白菜炒肉片卤汁鹌鹑蛋蘑菇炒菠菜菜椒牛柳味千香菇菜肉饭香菇烧鸭腿百叶丝炒豆芽木耳百叶汤萝卜海带丸子汤生菜蛋花汤木耳土豆鸡汤豆苗菌菇肉丝汤     排骨65白菜120大蒜7肉…
2018-12-16
餐别星期一星期二星期三星期四星期五早点牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶饼干小香干蛋糕饼干小香干午餐什锦豆腐萝卜烩肉红萝卜炒甘蓝清蒸响铃酸溜土豆丝红烧素鸡肉末蒸蛋鱼香肉丝木耳山药排骨汤虾米紫菜蛋花汤白菜粉丝汤生瓜炒肉片菠菜粉丝汤蘑菇30豆腐70肉末20大蒜8五花肉50萝卜60甘蓝90干百叶20猪肉50土豆90…
2018-12-08
餐别星期一星期二星期三星期四星期五早点牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶饼干小香干蛋糕饼干小香干午餐香菇烧鸡腿花菜炒肉片卤汁猪肝香菇烧青菜面筋塞肉白菜炒肉片五彩虾仁鱼香肉丝青菜百叶汤虾米紫菜蛋花汤番茄鸡蛋汤豆腐花汤菠菜粉丝汤香菇3鸡腿65花菜130肉片8大蒜4猪肝50鲜香菇10青菜110油面筋25肉末50白菜1…
2018-12-03
餐别星期一星期二星期三星期四星期五早点牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶饼干小香干蛋糕饼干小香干午餐东坡肉百叶丝炒豆芽香菇菜肉饭香菇烧鸭腿胡萝卜炒卷心菜京汁肉圆木耳爆黄瓜卤汁鹌鹑蛋蘑菇炒菠菜生菜粉丝汤罗宋汤平菇豆腐汤白菜油豆腐汤萝卜海带丸子汤五花肉50百叶10豆芽90大蒜8香菇5青菜120荠菜15花生5肉…
2018-11-24
餐别星期一星期二星期三星期四星期五早点牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶饼干小香干蛋糕饼干小香干午餐百叶结烧肉炒三丝五彩虾仁糖醋排骨白菜炒肉片咖喱鸡丁红烧素鸡香菇炒青菜生菜粉丝汤常州豆腐花汤番茄鸡蛋汤菠菜猪肝汤银鱼肉末蒸蛋汤百叶结25猪肉50萝卜100香肠10大蒜4虾仁50黄瓜50胡萝卜30茭白30排骨65白菜…
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